Фитнес-тренер Ярослав Запольский [Программы питания, упражнения] — телеграмм канал
![Фитнес-тренер Ярослав Запольский [Программы питания, упражнения]](/static/images/source/5/322480.jpg)
Авторский канал фитнес-тренера. Полезные советы для тренировок, упражнения и программы питания. Составить программу питания\тренировок – По рекламе: @tomwithout
похожие каналы
| Тема | Новости, СВО, Война, новости сво |
Подборки новостей про ход СВО, происходящее в России и значимые мировые новости. Минимум рекламы и максимум информативности.
| Тема | Финансы, Бизнес, технологии, Новости, стартапы, предпринимателей |
Актуальные новости в бизнес среде, технологические новинки и интересные стартапы. Новости финансов для предпринимателей. Минимум рекламы.
Новости автомобильного мира, обзоры новинок, новые автомобили и изменения в ПДД, законодательстве. Рекламы практически нет.
| Тема | Программы, Новости, статистика |
На канале в равных долях полезные советы по использованию программы MS Exel со скриншотами для упрощения понимания и объемные рекламные посты со ссылками на сторонние ресурсы.
| Тема | Программирование, Программы, Новости |
Канал аккумулирует различные интернет-ресурсы на тему ИТ-технологий и онлайн-сервисов, а также постит некоторое количество тематического юмора и новостей, да и вообще любопытные ИТ-факты. Реклама присутствует.
На канале выкладываются взломанные приложения и игры, а также различные моды для игр и прочие полезности для смартфона (в основном Андроид). Реклама присутствует. Помните, что установка приложений из небезопасных источников может существенно повредить вашему настроению после потери финансов.
Видео-приколы, шок-контент и эротика развлекательного характера с ориентацией на мужскую аудиторию. Рекламы довольно много.
Очередной канал, постящий новости, приколы, шутки и шок-контент венегретообразно и без сортировки, что, в общем, не является недостатком. Рекламы минимум.
| Тема | Инвестиции, Новости |
Несмотря на название, канал обновляется достаточно часто. Основная тематика статическая информация и аналитика по различным направлениям инвестиционной деятельности международных отечественных компаний.
